Praxis für Psychotherapie

nach dem Heilpraktikergesetz

Iris Frey

 We cannot change, we cannot move away from what we are, until we thouroughly accept what we are.

Then change seems to come about almost unnoticed.

                           (Carl R. Rogers "Der Personzentrierte Ansatz")              

Manchmal gerät unser Leben aufgrund äußerer oder innerer Umstände aus dem Gleichgewicht und es fällt schwer, wieder zu uns selbst zu finden. Dies kann den Anstoß dazu geben, die aktuellen Schwierigkeiten und Konfliktsituationen als Anlass zu nehmen, genauer hinzusehen, was gerade mit uns los ist.

Mit meiner begleitenden Unterstützung können Sie den Mut finden, sich auf den Weg zu machen und darauf einzulassen, Neues zu entdecken und zu mehr eigener Bewusstheit zu kommen.

Was ist mein therapeutischer Ansatz?

Impulse, in Form von verstehenden Gesprächen oder jemand, der einfach nur da ist und unvoreingenommen und nicht bewertend zuhört, können unmittelbar entlasten und gleichzeitig heilende Verstehens- und Veränderungsprozesse in Gang setzen.

Meine Herangehensweise ist personzentriert, prozessorientiert und traumasensibel. Ausgehend von dem was jetzt gerade da ist, unterstütze ich Sie darin, in einer vertrauensvollen Atmosphäre schrittweise mit sich selbst in Kontakt zu kommen, um Ihre Bedürfnisse zu erforschen hin zu neuen Betrachtungsweisen und möglichen Entwicklungsschritten.

Dabei können sowohl tiefenpsychologisch orientierte Sichtweisen als auch körperorientierte Interventionen wie Focusing und Ressourcen- bzw. Symbolarbeit hilfreich sein.

Welche Schwerpunkte zeichnen meine therapeutische Arbeit aus?

- Entwicklungstrauma

- Begleitung bei Verlust und Trauer

- Ängste und depressive Zustände

- Krisenintervention, Konflikt- und Belastungssituationen

- Bewältigung schwieriger Krankheitsprozesse

Wie läuft die Behandlung ab?
In einem Erstgespräch schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen und wir klären offene Fragen zur Behandlungsweise. Hierbei können wir uns kennenlernen und Sie können dann entscheiden, ob und wie wir miteinander weiterarbeiten wollen. Das Erstgespräch dauert ungefähr 30 Minuten und ist für sie kostenfrei. Es kann sowohl in meinen Praxisräumen als auch im Online-Format stattfinden.

Weitere Behandlungstermine werden individuell mit Ihnen vereinbart. Sie dauern in der Regel 60 Minuten und sind auch kurzfristig verfügbar.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, kontaktieren Sie mich gerne unter:

Telefon: 0152 53126190 oder info(at)frey-psychotherapie.de

„Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“ 

(Carl R. Rogers, übersetzt aus dem Englischen, „Der Personzentrierte Ansatz“)

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